Existem incontáveis substâncias que podem trazer benefícios para o corpo humano. Entre elas está o Resveratrol. Essa molécula pode ser encontrada na uva e seus derivados, como frutos vermelhos e vinhos.
O Resveratrol é um polifenol que traz efeitos benéficos para quem o consome. Ele é gerado a partir de uma reação de estresse oxidativo na fruta. Com isso, a substância permite que a uva se recupere, mesmo com impactos mais severos.
A partir de inúmeros estudos desse fenômeno, cientistas descobriram que o composto também pode trazer benefícios para o nosso corpo. Saiba mais sobre os efeitos e tratamentos com essa molécula.
Como o Resveratrol age no organismo?
A substância presente na uva tem uma ação antioxidante que mantém as células saudáveis. Em suma, o processo de oxidação prejudica as células, já que os radicais livres liberados podem eliminar o corpo celular.
Esse fenômeno foi observado na fruta e, após alguns estudos, cientistas notaram que a substância também apresenta alguns benefícios para o corpo humano, incluindo a pele e outras partes do organismo.
Por isso, muitos especialistas recomendam a presença constante da uva vermelha no cardápio. Além disso, seus derivados, como o sumo de uva e o vinho tinto, também são indicados. Veja abaixo o que já foi provado pelos estudos!
Redução do colesterol e de diabetes
Algumas análises ligaram o uso da substância na melhora da circulação sanguínea no corpo, diminuindo a presença de doenças cardiovasculares. Por outro lado, a produção de insulina também pôde ser observada. Ou seja, um possível benefício para diabéticos.
Previne o Alzheimer
A doença de Alzheimer atinge diretamente as células cerebrais do seu portador, que acabam se deteriorando. Como vimos, o Resveratrol tem uma ação antioxidante que protege a célula. Por isso, a substância pode ajudar na prevenção da doença.
Recuperação muscular
O composto trans-resveratrol, como é chamado pela comunidade científica, tem ação anti-inflamatória. Desse modo, ele poderá ajudar no fortalecimento muscular, diminuindo dores nas articulações e outros desconfortos no corpo.
O antioxidante previne o cancro e prolonga a vida?
Alguns estudos dizem que o Resveratrol ajuda a combater células cancerígenas e aumenta a nossa expectativa de vida. Entretanto, um estudo feito pela Escola de Medicina da Universidade Johns Hopkins na Toscana, Itália, concluiu que o uso do composto não garante proteção contra cânceres e nem longevidade de vida.
Portanto, o uso do composto contra doenças cancerígenas e para prolongar a vida ainda não é totalmente comprovado pela medicina. Para viver mais, adote hábitos saudáveis no seu dia a dia e vá ao médico com regularidade. Os mesmos cuidados valem para a prevenção de cânceres.
Posso tomar suplementos de Resveratrol?
Alguns laboratórios e empresas já desenvolveram fórmulas com a molécula de Resveratrol para quem deseja aproveitar os benefícios da substância. Os tratamentos são liberados em cápsulas ou de forma líquida para administração diária.
A substância pode trazer uma série de benefícios, mas é importante fazer o seu uso com cuidado. Antes de comprá-la, fale com o seu médico e veja se o composto pode te ajudar em tratamentos e prevenções.
O suplemento para grávidas ou durante a amamentação só deve ser usado com liberação médica. Para crianças, converse com o pediatra.
O Resveratrol é encontrado na uva. Logo, procure comer a fruta com a pele vermelha, doses regulares de vinho tinto e até mesmo o sumo da fruta. Dessa forma, você garante o composto para o seu corpo de forma natural.
Pesquisadores já criaram meios de incluir um nível maior do composto nos alimentos
A Universidade de São Paulo, em parceria com a FAPESP e o Centro de Pesquisas em Alimentos da fundação, desenvolveram uma técnica para aumentar em 70% o nível de Resveratrol no sumo da uva.
Dessa forma, o produto poderá ajudar no fortalecimento do organismo do corpo humano e a combater diferentes doenças, como o colesterol e outros tipos de inflamação.
O vinho tinto possui níveis mais elevados da substância, mas contém álcool. Segundo Lara Moro, pesquisadora do projeto, “o novo sumo é direcionado a crianças, idosos e pessoas que não podem ou não gostam de consumir vinho”.
Resveratrol é um aliado para sua pele!
O Resveratrol pode ajudar na regeneração da pele, já que há um fortalecimento das células presentes, diminuindo os impactos do sol e de outros fenômenos. Por isso, alguns dermatologistas indicam tratamentos com o composto para reparar o envelhecimento.
Um estudo realizado pela Universidade de Wisconsin, nos Estados Unidos, percebeu efeitos positivos na superfície da pele após o contato com o Resveratrol. O composto tem ação antioxidante para as células e protege contra raios de sol mais intensos, como o UV.
Além disso, as moléculas do polifenol podem diminuir efeitos sobre a pele, como rugas e outros incômodos. Nosso rosto perde um pouco da firmeza ao longo dos anos, e o Resveratrol ajuda a manter os componentes necessários para ter uma pele mais firme.
Um reflexo dos estudos em laboratórios sobre o composto é a fabricação cada vez maior de produtos dermatológicos feitos com ele. Hoje, já existe uma variedade de cremes, hidratantes e óleos com Resveratrol para aplicação em diferentes partes do corpo.
Os preços variam de acordo com o tipo de cosmético. Existem opções de cremes anti-idade com o Resveratrol por volta de € 40, enquanto outros podem chegar a € 76. Na dúvida, pergunte ao seu dermatologista qual a opção ideal para o seu tipo de pele e necessidades.
Garanta seus cosméticos naturais na Cristais do Mar!
A Cristais do Mar é uma empresa familiar que trouxe a qualidade da produção salina para os cosméticos. Desenvolvemos esfoliantes e hidratantes para cuidados com a pele, incluindo os pés, mãos e rosto. Conheça agora nossos produtos!